～朝の法多山で楽しく美味しい自分磨き～

法多山では爽やかな朝の境内で、楽しく自分磨きをする「寺スタ」を定期開催しております。

寺スタでは朝ヨガ、ピラティスなどの講座を朝カツ気分で楽しく体験していただきます。

自分磨きのあとにはお待ちかねの朝食タイム！

心もお腹も大満足の美味しい朝食をご用意いたしております。

月に一度はちょっと早起き！早朝の法多山で自分磨きと美味しい朝食で素晴らしいスタートを！

開催日／令和５年１０月１５日（日）　

開催時間／６：３０～８：３０　※受付６：００～

募集定員／２０名 　受付終了

参加費／２,５００円　※当日受付で頂戴します

※材料費高騰の為、大変申し訳ありませんが参加費を値上げさせていただきます

キャンセル料／１０月１２日以降のキャンセルはキャンセル料が発生いたします

申し込み／予約　０５３８-４３-３６０１（９/１０（日）１３：００より開始）までお願いいたします。申し込みには参加者全員の氏名、ご連絡先が必要となります。（※メール不可）

駐車場／指定駐車場をご利用ください。（有料となります）※詳しくはこちらをご覧ください。

会場／紫雲閣　MAP　㉒番　※受付は紫雲閣玄関

持ち物／①ヨガマット※無い方はレンタルマット（一枚１００円）の用意があります。数に限りがありますので講座申し込みの時にお知らせください②水分補給用の飲み物（水筒など）③汗拭き用のタオル

服装／運動しやすい服　※更衣室のご用意あります

講座内容／ピラティス

持仏堂畳の上で、早朝の境内の自然の息吹とパワーを感じながらのピラティス体験です！

初心者向けのエクササイズを中心に行います。

正しい姿勢や呼吸法を先生がわかりやすく解説しながら行いますので初めての方も安心です。

講師／ＥＭＩ（SOME＊染 Pilates）

開催時間／６：３０～７：３０　（約１時間）

朝食／O-katte LABO（オカッテ ラボ）　　　　　

時間／７:３０～８:３０

場所／一乗庵

O-katte LABO

「今ここにある幸せを召し上がれ」をコンセプトに、素材の味を活かしたお料理を提供

O-katte LABOインスタグラム

お問い合わせ先

法多山尊永寺　「寺スタ」係

TEL　　　０５３８－４３－３６０１　　受付時間8：30～16：30

E-Mail　soneiji@hattasan.or.jp